LA PSYCHOGÉNÉALOGIE, C’EST QUOI?

 

La psychogénéalogie est une méthode thérapeutique qui permet d'explorer les liens entre les générations et les traumatismes familiaux. Elle vise à comprendre comment notre histoire familiale peut influencer notre propre vie et notre bien-être psychologique.

En effet, notre famille, nos ancêtres et notre histoire ont une influence sur notre vie et notre personnalité. Nous portons en nous des traits de personnalité, des schémas comportementaux et des émotions transmis de génération en génération. Ces schémas peuvent être positifs ou négatifs. Si nous sommes conscients de ces schémas et que nous travaillons sur eux, nous pouvons les utiliser pour améliorer notre vie.

QU’EST-CE QU’ELLE OFFRE ?

La psychogénéalogie permet de travailler sur ces schémas en explorant notre arbre généalogique. Elle permet de comprendre les événements qui ont marqué notre famille, les secrets de famille, les non-dits et les traumatismes transmis de génération en génération. En comprenant ces événements, nous pouvons apprendre à les accepter et à travailler dessus pour améliorer notre vie.

La psychogénéalogie peut aider dans de nombreux domaines. Par exemple, elle peut aider à comprendre les phobies, les addictions, les troubles du comportement alimentaire, les problèmes de couple, les difficultés relationnelles et les troubles émotionnels.

TU ES COMME TON GRAND-PÈRE...

Imaginons que vous avez des difficultés à établir des relations saines et durables avec les autres. Vous avez tendance à être sur la défensive, à être méfiant et à éviter de vous engager émotionnellement. Vous avez déjà essayé différentes thérapies pour surmonter ces problèmes, mais rien n'a fonctionné jusqu'à présent.

En travaillant avec un psychogénéalogiste, vous découvrez que votre grand-père paternel était un homme très méfiant et distant. Il a eu une enfance difficile marquée par la pauvreté, la violence et la négligence de ses parents. En grandissant, il a développé des mécanismes de défense pour se protéger de la douleur et de la tristesse qu'il ressentait. Ces mécanismes de défense se sont transmis à votre père, qui a également eu du mal à établir des relations saines et durables.

En découvrant cette histoire familiale, vous comprenez mieux pourquoi vous avez des difficultés à établir des relations saines et durables. Vous avez hérité des mécanismes de défense de votre grand-père et de votre père, et vous les utilisez inconsciemment pour vous protéger. En travaillant avec un psychogénéalogiste, vous pouvez apprendre à reconnaître ces mécanismes de défense et à les surmonter pour améliorer vos relations avec les autres.

En conclusion, la psychogénéalogie peut aider à comprendre les schémas comportementaux qui se transmettent de génération en génération et à surmonter les problèmes psychologiques qui en découlent. En travaillant avec un psychogénéalogiste qualifié, vous pouvez découvrir votre histoire familiale et utiliser ces connaissances pour améliorer votre vie et votre bien-être psychologique.

RÉPÉTITIONS DE DATES ? COÏCIDENCES ?

Imaginons que vous avez remarqué que plusieurs événements importants de votre vie se produisent le même jour ou le même mois. Par exemple, votre mariage, le jour de votre naissance et la mort de votre grand-père sont tous survenus le 14 juillet.

En travaillant avec un psychogénéalogiste, vous découvrez que le 14 juillet est également la date de naissance de votre grand-mère paternelle. Elle était une personne très importante pour votre père et il lui portait une grande affection. Malheureusement, votre grand-mère est décédée prématurément, laissant votre père dévasté et traumatisé. Ce traumatisme a été transmis à votre père, qui a développé une certaine fixation sur cette date, peut-être pour honorer la mémoire de sa mère.

En grandissant, vous avez inconsciemment adopté cette fixation sur le 14 juillet et vous avez tendance à attacher une grande importance à cette date. Vous vous êtes marié le même jour pour honorer la mémoire de votre grand-mère et vous vous sentez particulièrement ému et vulnérable à cette période de l'année.

En comprenant l'histoire familiale liée à cette date, vous pouvez prendre conscience des schémas comportementaux qui se sont transmis à travers les générations. Vous pouvez également apprendre à faire la distinction entre les événements qui sont réellement importants pour vous et ceux qui sont influencés par votre histoire familiale. En travaillant avec un psychogénéalogiste, vous pouvez apprendre à libérer les schémas comportementaux transmis et à vivre pleinement votre vie en faisant des choix conscients.

SE LANCER...

En travaillant avec un psychogénéalogiste, vous pouvez apprendre à mieux comprendre votre histoire familiale, à accepter les événements qui ont marqué votre famille et à travailler sur les schémas comportementaux qui vous ont été transmis. 

Vous pouvez ensuite apprendre à surmonter ces schémas comportementaux et à vivre une vie plus épanouissante et consciente.

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