LES BIENFAITS
La lampe de sel de l'Himalaya émet des ions négatifs qui, en se liant aux ions positifs naturellement présents dans l'air, peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé.
On attribue à ces lampes divers bienfaits, tels que la purification de l'air, la réduction des allergènes, l'amélioration du sommeil et la diminution du rayonnement électromagnétique.
Elles peuvent également aider à lutter contre la dépression saisonnière et à favoriser la méditation grâce à leur teinte orangée apaisante.
Pour profiter pleinement des avantages des ions négatifs, il est recommandé d'utiliser des ampoules à incandescence et d'éviter les LED et les néons. Pour des lampes pesant jusqu'à 30 kilos, des ampoules de 15 watts sont suffisantes.
Cependant, il est important de ne pas laisser la lampe allumée plus de trois heures par jour, car une exposition excessive aux ions négatifs peut causer des effets indésirables tels que la constipation.